Web sitemize hoşgeldiniz.

 En İyi Probiyotik

17 Temmuz 2018

Bu yazımızda;

  • En İyi Probiyotik
  • Probiyotik Nedir?
  • Kabızlık İçin Probiyotik Tablet
  • Probiyotik İlaç İsimleri ve Fiyatları
  • Probyotik Kapsül Kullananlar
  • Probiyotik Kapsül Tavsiye başlıklarını inceleyeceğiz.

Probiyotik Nedir?

Probiyotikler yaşayan mikroorganizmalardır. Yeterli miktarda alındığında kişiye fazlasıyla yararlıdır. Bilimsel çalışmalar barsaktaki bakteri topluluklarının hastalıkların ilerlemesini hatta ortaya çıkmasını engellediğini göstermiştir. Probiyotikler bu bakterilerin sayısını arttırır ve gelişimlerini hızlandırır.

En İyi Probiyotik Hangisidir?

İçerisinde en fazla bakteri çeşidi ve sayısı bulundurulan probiyotikler seçilmelidir.

Genel olarak en iyi probiyotik doğal olanlardır.

  • Ispanak, pancar, marul ve maydanoz gibi koyu yeşil yapraklı doğal besinlerin tamamı.
  • Az şekerli ve taze meyveler. Örneğin; böğürtlen.
  • Soğan ve sarımsak.
  • Kırmızı pancar, mor lahana, siyah fasulye ve benzeri,
  • Kuruyemiş çeşitleri. Kavrulmamış ve taze olmalı.
  • Bütün baklagiller. Örneğin; mercimek, kırmızı/mor/beyaz kuru fasulye, maş, bezelye, börülce, bakla ve nohut.
  • Beyaz, karalahana, karnabahar ve turp.
  • Soğuk sularda ve doğal bir şekilde yetişen küçük boyutlu balıklar.
  • Serbest dolaşan yemle beslenmeyen köy yumurtası.
  • Ev yapımı yoğurt.

Bu besinler probiyotik bakımından oldukça zengindir.

Probiyotik İlaç İsimleri ve Fiyatları

  • NBL Probiyotik Gold: 29 TL
  • Symbiosys Alflorex Probiyotik: 48 TL
  • Enterogermina (Yetişkinlere özel): 50 TL
  • NBL Probiyotik Optima (Çiğneme tableti): 29 TL
  • Naturopathica Probiyotik: 38 TL
  • Enterogermina (Çoculara özel): 34 TL
  • Solgar Advenced Probiyotik: 106 TL
  • NBL Probiyotik (Çocuklara özel)Çiğneme Tableti: 28 TL
  • İmuneks: 19 TL
  • Wellcare Provim Daily Probiyotik: 22 TL
  • Kaleidon: 25 TL

Kabızlık İçin Probiyotik

Antibiyotik kullanımından sonra vücuttaki bakteri oranı azalır. Bu da kabızlık gibi hastalıklara yol açar. Probiyotiklerle bu bakteri eksikliği kolaylıkla tedavi edilebilir. Genel olarak sulu ve az şekerli doğal ve taze meyveler, koyu yeşil yapraklı sebzeler, köy yumurtası ve doğal süt ürünleri (yoğurt gibi) içinde fazlasıyla probiyotik barındırır. İlaç kullanımından önce doğal tedaviyi denemelisiniz.

Gördüğünüz gibi en iyi probiyotikler doğal olanlardır. Aşırı ilaç kullanımı karaciğere uzun vadede büyük zararlar verebilir. Elinizden geldiğince ilaç kullanımından çekinin.

 

Etiketler:

ZİYARETÇI YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ