Web sitemize hoşgeldiniz.

Cildi Gençleştiren Yiyecekler

5 Haziran 2018

Cildin güzelliği yedikleriniz ile doğru orantılıdır. Nasıl yağlı yiyecekler yedikten sonra ertesi gün sivilce problemi ile baş etmek zorunda kalıyorsanız. Yediklerinize dikkat ederek cildinizi güzelleştirmeniz de sizin elinizde! Vitamin, antioksidan ve omega 3 yağ asitleri ağırlıklı yiyecekler tüketerek kusursuz bir cilde kavuşabilirsiniz.

Kusursuz cilt için bir adet kırmızıbiber günlük C vitamini ihtiyacını karşılar ve B6 vitaminleri ile hafızaya da etki sağlar. Bunun dışında genel sağlık için önemli bir lif kaynağıdır. Bitter çikolata, Hindistan cevizi yağı, ıspanak, yeşil çay, kereviz, havuç, papaya ve ay çekirdeği de cildin kusursuz görünmesine destek olan yiyecekler arasındadır. Bu yiyecekleri besin halkanıza eklediğinizde uzun vadede son derece canlı bir cilde kavuşmak sizin elinizdedir.

ZİYARETÇI YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ